7 упражнения за осъзнаване и усъвършенстване на жестикулацията в театралната дейност ВАЖНО! Преди да преминете към упражненията на дадената програма, се запознайте с процеса на усвояване на новия навик! Процес на усвояване на новия навик „Няма грешки, има само обратна връзка! Слушайте себе си!“ Виждайки обичайно свое поведение, след като се е случило, научете […]
7 упражнения и игри за осъзнаване важността от визуален контакт Упражнение ,,Общуване по двойки‘‘ Игра ,,Празно място‘‘ Упражнение ,,Контакт с очи‘‘ Упражнение ,,Говорещ поглед‘‘ Упражнение ,, Избор с очи на член от групата‘‘ Упражнение ,,Шериф и убийци‘‘ Упражнение ,,Надзиратели и затворници‘‘ Упражнение «Общуване по двойки» Групата е разделена по двойки и изпълнява няколко задания. […]
6 упражнения за развиване на сюжетното въображение Упражнение ,,Зрителни образи‘‘ Упражнение ,,Парк‘‘ (за създаване на настроение за покой, вътрешен комфорт, дълбок отдих) Упражнение ,,Сирена‘‘ (препоръчва се да се изпълнява при заспиване за създаване на състояние на отдих и покой) Упражнение ,,Килим‘‘ (на създаване на усещане на уют и комфорт) Упражнение ,,Лимон‘‘ (за създаване на атмосфера […]
12 упражнения за изграждане на умения за визуализация Упражнение ,,Образи‘‘ Упражнение ,,Саморазвиващи се представи‘‘ Упражнение ,,Формиране на зрителни представи за абстрактни понятия‘‘ Упражнение ,,Визуализация на въображението‘‘ Упражнение ,,Разделяне на екрана‘‘ Упражнение ,,Марионетка‘‘ Упражнение ,,Фар‘‘ Упражнение ,,Плувка в океана‘‘ Упражнение ,,Визуализация на море‘‘ Упражнение ,,Пътешествие‘‘ Упражнение ,,Убежище‘‘ Упражнение ,,Предизвикване на емоции‘‘ Упражнение за визуализация […]
17 упражнения за придобиване на умения за осъзнаване, определяне и сваляне на излишното мускулно напрежение Съдържание: Отпускане/освобождаване/ на мускулите Упражнения за определяне и сваляне на излишното напрежение Упражнение ,,Релаксиращо махало,, Упражнение ,,Вътрешен поглед,, Упражнение ,,Релаксираща поза,, Упражнение ,,Напрежение – релаксация,, Упражнение ,,Прехвърляне на напрежението,, Упражнение ,,Огън – лед‘‘ Упражнения за сваляне на излишното напрежение Упражнение […]
Пакет 3 4 упражнения за тренировка на необходимите навици за провеждане на презентация и работа с аудиторията Упражнение ,,Импровизация‘‘ Цел: Това упражнение развива находчивостта и умението за импровизация. Време: 20-25 минути Размер на групата: 6-12 души Упражнение ,,А защо Дон Кихот?‘‘ Цел: В изкуството на презентацията има едно важно условие, което се нарича […]
Пакет 2 5 упражнения за тренировка на необходимите навици за провеждане на презентация и работа с аудиторията Упражнение ,,Добър, лош, зъл…‘‘ Цел: Изпълнявайки това упражнение, участниците получават възможност да тренират навика за общуване с различни типове аудитории. Време: 45-50 минути Размер на групата: 10-15 души Упражнение ,,Презентация‘‘ Цел: Упражнението поволява да се моделира […]
Пакет 1 5 упражнения за тренировка на необходимите навици за провеждане на презентация и работа с аудиторията Упражнение ,,Ела тук, не знам защо…‘‘ Цел: Упражнението позволява на участниците в тренига да се потренират в подготовката на покани за презентация, да намират ефективни техники за привличане интереса на аудиторията и нематериални способи за въздействие. Време: […]
7 упражнения за контрол и корекция на правилната поза, осанка, походка Упражнение „ Дърпайте главата нагоре“ Упражнение ,,Контрол и корекция на осанката” Упражнение ,,Закачалка” Упражнение ,,Контрол и корекция на позата” Упражнение ,,Работна поза на презентатора‘‘ Упражнение ,,Опорна точка“ Упражнение ,,Осанка в положение стоящ и седящ“ ВАЖНО! Преди да преминете към упражненията на […]
