Асертивно – Уверено поведение

Асертивно - Уверено поведение
  1. 1
    6 упражнения да се избавим от комплекса за непълноценност и да придобием уверенност в себе си?

    6 упражнения  да се избавим от комплекса за непълноценност и да придобием увереност в себе си?

     

    Комплексът за малоценност оказва негативно влияние не само на емоционалното здраве на човека, но и на междуличностните отношения и придвижването по кариерната стълба. Затова е важно да се избавим от него и да придобием увереност в себе си и своите сили.

    Прочетете повече

  2. 2
    5 упражнения за усвояване на комуникативни умения, уверено поведение и противодействие на манипулацията – Пакет 1

    1. Упражнение ,,Натрапване на състояния‘‘

    Цел:  Упражнение за групов психологически тренинг. Участниците се учат да противодействат при манипулиране на съзнанието им.

    Време: 15-20 минути

    Размер на групата: 6-14 души

    Прочетете повече

  3. 3
    5 упражнения за усвояване на комуникативни умения, уверено поведение и противодействие на манипулацията – Пакет 2

    Упражнение ,,Разговор отзад напред‘‘

    Цел:    Упражнение за групов психологически тренинг, насочен към усвояване на основните комуникативни тактики.

    Време: 15-20 минути

    Размер на групата: 6-14 души

    Прочетете повече

  4. 4
    5 упражнения за усвояване на комуникативни умения, уверено поведение и противодействие на манипулацията – Пакет 3

    Упражнение ,,Сигнализация‘‘

    Цел:    Упражнение за групов психологически тренинг. Участниците усвояват комуникативните сигнали, свидетелстващи за вълнението на събеседника.

    Време: 15-20 минути

    Размер на групата: 6-14 души

    Прочетете повече

  5. 5
    5 упражнения за усвояване на комуникативни умения, уверено поведение и противодействие на манипулацията – Пакет 4

    Упражнение ,,добри и лоши маниери‘‘

    Цел:    Упражнение за групов психологически тренинг. Участниците си спомнят и разиграват добри и лоши маниери. Може да се използва като основно упражнение или като упражнение за загрявка.

    Време: 15-20 минути

    Размер на групата: 6-14 души

    Прочетете повече

  6. 6
    5 упражнения за усвояване на комуникативни умения, уверено поведение и противодействие на манипулацията – Пакет 5

    Упражнение ,,Записки от миналото‘‘

    Цел:    Упражнението помага да се повиши увереността в себе си, в свойте сили.

    Време: 15-20 минути

    Размер на групата: 6-14 души

    Прочетете повече

  7. 7
    5 упражнения за усвояване на комуникативни умения, уверено поведение и противодействие на манипулацията – Пакет 6

    Упражнение ,,Визуални чувства‘‘

    Цел:  В упражнението се усъвършенстват перцептивните навици за възприемане и представяне единна друг.

    Време: 15-20 минути

    Размер на групата: 6-14 души

    Прочетете повече

  8. 8
    5 упражнения за усвояване на комуникативни умения, уверено поведение и противодействие на манипулацията – Пакет 7

    Упражнение ,,Метафора‘‘  

    Цел:  Формиране на умения за разпознаване на невербалните компоненти на общуването, овладяване на навиците за изказване и приемане на обратна връзка.

    Време: 1 час.

    Размер на групата: 6-14 души

    Прочетете повече

  9. 9
    Ролева игра ,,Отговори на агресивни въпроси‘‘

    1. Ролева игра ,,Отговори на агресивни въпроси‘‘

    Цел:  Ролевата игра тренира умението асертивно да се комуникира в сложна ситуация и контролиране на манипулативното поведение.

    Време: 15-20 минути

    Размер на групата: 6-14 души

    Прочетете повече

Ролеви игри и упражнения

open-book-footer1

Всеки успешен бизнес треньор, или водещ психо-социални групи има в своя арсенал упражнения, ролеви и делови игри, развиващи умения и навици, необходими за развитието на бизнеса. Ние бихме искали да споделим тези упражнения, които най-често използваме в собствените бизнес-тренинги за различните компании ... (прочетете повече)

Свържете се с нас

  • Training Center IJ

  • гр. Пловдив 4000, Булаир 1А

  • +359/ 032 58 28 13

  • +359/ 0988 933 123

  • office@training-center.bg