Упражненията от този раздел могат да бъдат използвани в началото на тренинга или в началото на всяка негова част за да се въведат участниците в проблематиката на заниманията. Те помагат на участниците да определят своето разбиране за основната тема на тренинга. Също така са полезни за осмисляне темите на тренинга, изясняване очакванията на участниците и формулиране на това което се смята за важно в една или друга дейност.Незаменими са когато треньора трябва да запознае участниците с някои термини и определения и да направи така, че да не е скучно.
След като участниците са взели активно участие в изпълнението на упражненията и са споделили свойте съображения, треньорът може да допълни изказванията с мини-лекция, която ще се възприеме много по-внимателно.
Цел: Упражнението помага на участниците да се запознаят и запомнят имената си. Също така в него започва осмислянето на темите на тренинга и изясняване очакванията на участниците.
Време: 3-10 минути в зависимост от размера на групата.
Размер на групата: 4-16 души
Цел: Упражнението помага на участниците да се запознаят в проблематиката на тренинга, а също така един с друг.
Време: 10-15 минути
Размер на групата: 10-20 души
Цел: Това упражнение е уместно да се проведе в началото на тренинга, защото съвместява въвеждането в темата с процедурата,,запознанство‘‘. Освен това упражнението дава възможност на участниците да почувстват свойте силни и слаби страни.
Време: 10-20 минути
Размер на групата: 8-12 души