“Как да се избавим от болките в гърба!”
/Еднодневен консулативен тренинг с д-р Т.Стоев/
Всички хора са различни и причините за болките в гърба също са различни. Преди да прибегнете до широко рекламираните методи и средства за болките в гърба, трябва да разберете какво в действителност се случва именно с вашият гръб, кръст или става. Правилният подход и тактика ще Ви икономиса много време, сили и средства. Тренингът мотивира за отговорно, активно и позитивно отношение към своето здраве, което способства за същото отношение и към другите жизнени цели и задачи.
Ако ви безпокоят болките в гърба, кръста или в ставите тренингът е за Вас. Това не е просто тренинг, а стратегия за начин на живот, основана на съвременни научни изследвания, , определени психологически фактори и поемането на отговорност за своето състояние и здраве.
Болките в гърба отнемат жизнените ни сили, възпрепятстват реализацията на важните задачи и ограничават силно възможностите ни да се радваме на живота. В съвременното общество болките в гърба се възприемат като нормално и естествено състояние на човека.
Но болката в гърба не е норма! Тя може и трябва да се отстрани.
На тренинга Вие ще получите мощна теоретична платформа и система от практически навици за отстраняване на болките в гърба.
Да, това е доста работа над себе си! И тренингът много професионално я координира.
Тренингът е не само ден, който Вие ще посветите на своето здраве, а и последваща постоянна работа над себе си, поемането на контрола на собственото си здраве.
На заниманията Вие ще можете да определите истинската причина именно за Вашата болка и да се научите грамотно и ефикасно да я отстранявате.
Вашият организъм не заслужава болка! Бъдете приятели със здравето!
Очакваме Ви на тренинга.
С пожелания за крепко здраве!
Д-р Т. Стоев – специалист невролог
Програма на тренинга:
- Причините за болките в гърба
- Различията на болките в гърба. Можем ли сами да разберем типа на своята болка.
- Упражнения за гърба.
- Връзката между емоциите, мисленето и болката
- Методики за лечение и овладяване на болката. Истинските възможности на медицината. Кое лечение е най-добро.
- Как да се грижим за гърба си и как правилно да го натоварваме. Кога сме уязвими и кога не.
- Методики за самостоятелен контрол над болката. Кога е необходим лекар, и кога можем да се справим сами.
- Психологически техники за намаляване на болката.
- Действия при обостряне на състоянието: как да избегнем превръщането на болката в хронична.
- Индивидуални консултации и отговори на въпроси за вашето състояние.
