18 метода за добиване на увереност при публично изказване

Изработете правилно отношение към своя страх. Твърдо знайте: аудиторията рядко е враждебно настроена; не е задължително да бъдете красноречив оратор, за да постигнете успех; преди изказване, неголямото количество адреналин няма да донесе вреда. Помнете, че дори най-професионалните оратори изпитват вълнение, преди изказване.

Анализирайте своята аудитория. Колкото повече узнаете за нея, толкова по-уверено ще се чувствате.

Гответе се, гответе се, гответе се! Колкото по-добре знаете темата, толкова по-добър познавач на аудиторията и темата ще сте.

Направете ,,успокояващи“ записки. Използвайте формат, удобен за вас. Запишете своята ,,хореография“, за да си напомните, кога да направите пауза, кога да подчертаете нещо важно, кога да се обърнете към аудиовизуални средства и т.н.

Представете си своя успех….