10 упражнения за развиване  изразителните характеристики на гласа.

 

Освобождаване на гласа

Богат и свободен глас

Цел: Формиране на енергичен, силен и наситен глас. „Освобождаване „ на дишането. Разкриване на природния глас и естетиката на речта.

Упражнение „Райска градина“

Задача: Да се ​​развие мобилността на гръдния кош, чрез разтягане на междуребрените мускули

Упражнение „Стена“

Упражнение „Морски бряг“

Задача: Осъзнайте работата на дихателните мускули при непроизволно дишане. Възстановете рефлекторната връзка с дихателните и емоционални импулси. Направете мисленето органично, а процеса на общуване – значим!

Осъзнавайте дишането със свободните мускули на корема и гръдния кош.

Упражнение „Река“

Задача: Да се излезе от обичайното сдържане на гласа: Направете характеристика на гласа чрез осезание.

Упражнение “ Охлюв“

Упражнение “ Жаба“

Упражнение “ Портрет в рамка“

Упражнение „Паяче“

Упражнение „Иероглиф“

Упражнение “Тирбушон”

 

ВЪВ ВСЕКИДНЕВИЕТО:

Продължавайте да наблюдавате  себе си и да коргирате своята осанка в различни  емоционални състояния , а също и в състояние на покой ( на работа и на общественни места).

Ако сте напрегнати, вълнувате се – търсете отговора на въпроса: „Дишате ли?“

Дишайте!

Усещайте своето дишане дълбоко в тялото – в какво състояние са вашите дихателни мускули?

Отработете навика на дишане в ритъм в момент на активно общуване  – това позволява на възприятието да бъде пълно, а реакцията – спонтанна.

Наблюдавайте как преминава процеса на формиране на речта по време на разговор по телефона, на работа с колегите, в лична беседа, в приятелски кръг……

Осъзнайте, беше ли гласа ви съвършенно свободен или не? И защо?

Допълнителна информация
Цена	10 лева
Приблизителен обем, страници	3 страници
Цена за допълнителна коучинг сесия от специалист	60 лева/час
Идентификационен код	1241004

 

Вижте още…

Ръководни умения Търговски умения

ВАЖНО!!! При поръчка на материал от раздел Е-БИБЛИОТЕКА, трябва да копирате кода от поле "Идентификационен код" от таблицата в края на страницата и да ни го изпратете в заявката!

ИСКАМ ДА НАПРАВЯ ПОРЪЧКА!